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1.食物过敏：过敏食物一般有海鲜、炒花生、炸薯片等，一般食用过敏食物后第二天就长痘；
2.体内缺少维生素A、B、C中的任何一种都会长痘，因而偏食容易导致长痘；
3.卤素过敏，使用了含氟牙膏，体内碘过量，海边的人最好少食用碘盐；
4.便秘（经常两天或以上不大便）；
5.精神压力大，睡眠不足；
6.卫生习惯不好；
7.体内激素水平超过正常范围。